Активы с доказанным действием и рабочие концентрации
- Ниацинамид — 2–5%: пигментация, жирность, барьер. Более высокие концентрации чаще раздражают, чем помогают.
- Витамин C (L-аскорбиновая кислота) — 10–20% при кислом pH; производные (аскорбилглюкозид, этиласкорбиновая кислота) мягче, но данных по ним меньше.
- Ретинол — 0,1–1%: морщины, текстура, пигментация. Вводится постепенно.
- AHA (гликолевая, молочная) — 5–10% в ежедневных средствах; BHA (салициловая) — 0,5–2%, растворяется в себуме и работает в порах.
- Азелаиновая кислота — 10% в косметике, 15–20% в лекарственных гелях: акне, розацеа, постакне.
- Гиалуроновая кислота — 0,1–2%: увлажнение за счёт удержания воды.
- Транексамовая кислота, пептиды, центелла — поддерживающие активы с умеренной или ограниченной доказательной базой.
Как понять, что сыворотка рабочая
Актив должен стоять в составе до компонентов с концентрацией ниже 1%. Ингредиенты в составе перечисляются по убыванию концентрации. Компоненты, которых меньше 1%, могут идти в любом порядке — поэтому всё, что стоит после консерванта феноксиэтанола (его разрешено не больше 1%), почти наверняка содержится в концентрации ниже 1%.
Если заявленный на упаковке актив оказался в самом конце списка после отдушки и консервантов — он, скорее всего, добавлен для маркетинга.
Как сочетать сыворотки
Ретинол и кислоты в один вечер повышают риск раздражения — их разносят по разным дням. Миф о конфликте ниацинамида и витамина C основан на старых нестабильных формулах: в современных средствах их можно сочетать. Совместимость всех ваших средств и порядок нанесения проверяет «Моя полка».
Ключевые ингредиенты с расшифровкой
- НиацинамидNiacinamideАктивСильная доказательная базаВитамин B3: сокращает пигментацию, регулирует себум, укрепляет барьер
- Витамин C (L-аскорбиновая кислота)Ascorbic AcidАктивСильная доказательная базаАнтиоксидант: осветление пигмента, синтез коллагена, усиление фотозащиты
- РетинолRetinolАктивСильная доказательная базаРетиноид: ускоряет обновление клеток, стимулирует коллаген, лечит акне
- Салициловая кислотаSalicylic AcidАктивСильная доказательная базаBHA-кислота: липофильная эксфолиация пор, против акне и комедонов
- Гликолевая кислотаGlycolic AcidАктивСильная доказательная базаAHA-кислота: химическая эксфолиация, выравнивание тона и рельефа
- Азелаиновая кислотаAzelaic AcidАктивСильная доказательная базаДикарбоновая кислота: против акне, розацеа и пигментации одновременно
- Гиалуроновая кислотаHyaluronic AcidУвлажнительУмеренная доказательная базаГумектант: связывает воду в роговом слое, даёт эффект наполненности
- Транексамовая кислотаTranexamic AcidАктивУмеренная доказательная базаАнтипигментный актив: блокирует плазмин-медиаторный путь меланогенеза
- Пальмитоил пентапептид-4 (Матриксил)Palmitoyl Pentapeptide-4ПептидУмеренная доказательная базаСигнальный пептид: стимулирует синтез коллагена, уплотняет дерму
- Центелла азиатскаяCentella Asiatica ExtractРастительный экстрактУмеренная доказательная базаРастительный экстракт (cica): успокаивает, заживляет, стимулирует коллаген
- Цинк PCAZinc PCAАктивУмеренная доказательная базаСеборегулятор и антибактериальный компонент для жирной кожи
- ФеноксиэтанолPhenoxyethanolКонсервантСильная доказательная базаГлавный консервант современной косметики: широкий спектр, мягкий к коже
Разобранные составы средств
- CeraVeResurfacing Retinol SerumСыворотка · разбор состава
- La Roche-PosayEffaclar Duo+Лечебный уход · разбор состава
- The OrdinaryAzelaic Acid Suspension 10%Лечебный уход · разбор состава
- The OrdinaryNiacinamide 10% + Zinc 1%Сыворотка · разбор состава
- The OrdinaryRetinol 1% in SqualaneСыворотка · разбор состава
- VichyMinéral 89Сыворотка · разбор состава
Частые вопросы
Какой состав должен быть у сыворотки для лица?
В составе должен быть хотя бы один актив с доказанным действием — ниацинамид, витамин C, ретиноид, кислоты, азелаиновая кислота — в рабочей концентрации и до компонентов ниже 1%. Остальное — увлажнители и основа.
Как проверить, рабочая ли сыворотка?
Найдите заявленный актив в INCI-списке: он должен стоять выше феноксиэтанола и отдушки. Скопируйте INCI-список с упаковки или из карточки товара на маркетплейсе и вставьте в форму разбора на этой странице. Сервис распознает каждый ингредиент, покажет его функцию на русском, рабочую концентрацию, уровень доказательной базы, комедогенные компоненты, отдушки-аллергены и конфликты активов. Это бесплатно и без регистрации.
Можно ли сочетать сыворотку с ниацинамидом и витамином C?
Да. Представление о том, что ниацинамид «гасит» витамин C, основано на экспериментах с нестабильными формулами при высокой температуре. Современные формулы совместимы; при чувствительной коже их можно разнести на утро и вечер.
Что в составе сывороток для роста ресниц?
Часть сывороток для ресниц содержит аналоги простагландинов (например, изопропил клопростенат). Они действительно удлиняют ресницы, но могут вызывать покраснение и потемнение кожи век. Биматопрост — лекарственное вещество, его применение обсуждают с офтальмологом.
Как проверить состав сыворотки онлайн?
Скопируйте INCI-список с упаковки или из карточки товара на маркетплейсе и вставьте в форму разбора на этой странице. Сервис распознает каждый ингредиент, покажет его функцию на русском, рабочую концентрацию, уровень доказательной базы, комедогенные компоненты, отдушки-аллергены и конфликты активов. Это бесплатно и без регистрации.