Что входит в состав шампуня
- Вода — основа.
- Основные ПАВ — Sodium Laureth Sulfate (SLES), Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Coco-Sulfate: дают пену и основное очищение.
- Мягкие вторичные ПАВ — кокамидопропилбетаин, кокоглюкозид, децилглюкозид, аминокислотные ПАВ: смягчают действие сульфатов или заменяют их.
- Кондиционирующие компоненты — поликватерниумы, гуар гидроксипропилтримониум хлорид, амодиметикон, пантенол: снимают статику и облегчают расчёсывание.
- Загуститель — чаще всего хлорид натрия (обычная соль).
- Регулятор pH — лимонная кислота; консерванты и отдушка.
Сульфаты: вредно или нет
Сульфаты — эффективные и безопасные очищающие вещества. SLS раздражает сильнее, SLES мягче, а в паре с бетаином раздражающее действие дополнительно снижается. Для здоровой кожи головы сульфатный шампунь — нормальный выбор.
Бессульфатные шампуни с мягкими ПАВ имеют смысл при чувствительной или сухой коже головы, для окрашенных и кудрявых волос. Как понять, что шампунь бессульфатный: в составе нет Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate и Sodium Coco-Sulfate.
Как обозначаются силиконы в составе шампуня
Силиконы узнаются по окончаниям -cone, -conol и -siloxane: Dimethicone, Amodimethicone, Dimethiconol, Cyclopentasiloxane. Они сглаживают кутикулу и уменьшают ломкость, не «душат» волосы и кожу головы. Если волосы тяжелеют, раз в 1–2 недели используйте шампунь глубокой очистки.
Состав шампуня от перхоти
Против перхоти работают противогрибковые и отшелушивающие компоненты: пиритион цинка, климбазол, пироктон оламин, дисульфид селена, салициловая кислота, а в лечебных шампунях — кетоконазол. Если перхоть сопровождается зудом, покраснением или корками, это может быть себорейный дерматит — подбор средства лучше обсудить с дерматологом.
Ключевые ингредиенты с расшифровкой
- Лауретсульфат натрия (SLES)Sodium Laureth SulfateПАВ / очищениеСильная доказательная базаАнионный ПАВ: сильное пенящее очищение
- Лаурилсульфат натрия (SLS)Sodium Lauryl SulfateПАВ / очищениеСильная доказательная базаАнионный ПАВ: очень сильное, самое агрессивное из массовых очищение
- Кокамидопропилбетаин (CAPB)Cocamidopropyl BetaineПАВ / очищениеСильная доказательная базаАмфотерный ПАВ: смягчает агрессивные моющие системы
- Коко-глюкозидCoco-GlucosideПАВ / очищениеУмеренная доказательная базаНемой ПАВ: мягкое очищение и стабилизация пены
- Децил глюкозидDecyl GlucosideПАВ / очищениеУмеренная доказательная базаНемой ПАВ растительного происхождения: мягкое пенящееся очищение
- Кокоил изетионат натрия (SCI)Sodium Cocoyl IsethionateПАВ / очищениеУмеренная доказательная базаМягкий анионный ПАВ: кремовая пена без стянутости
- ДиметиконDimethiconeСиликонСильная доказательная базаСиликоновый полимер: смягчение, защита барьера, гладкость текстур
- АмодиметиконAmodimethiconeСиликонУмеренная доказательная базаКатионный силикон для волос: прилипает к повреждённым участкам
- ПантенолPanthenolУвлажнительУмеренная доказательная базаПровитамин B5: увлажняет, успокаивает, ускоряет заживление
- Салициловая кислотаSalicylic AcidАктивСильная доказательная базаBHA-кислота: липофильная эксфолиация пор, против акне и комедонов
- Хлорид натрияSodium ChlorideТекстура / загустительСильная доказательная базаРегулятор вязкости: загущает гели для умывания, изотоничен коже
- Отдушка (parfum/fragrance)ParfumОтдушкаСильная доказательная базаАроматическая композиция: запах продукта
Частые вопросы
Какой состав шампуня хороший?
Хороший состав — сбалансированный: основной ПАВ смягчён вторичным (например, SLES + кокамидопропилбетаин) или используются только мягкие ПАВ, есть кондиционирующий компонент, отдушка — не в начале списка. Для чувствительной кожи головы — бессульфатная формула без сильной отдушки.
Чего не должно быть в составе шампуня?
Универсального запрещённого списка нет. Ориентируйтесь на свою кожу: при чувствительности избегайте SLS в начале состава и ароматических аллергенов, при склонности к себорейному дерматиту — большого количества масел. Страхи вокруг парабенов и силиконов данными не подтверждаются.
Как понять, что шампунь бессульфатный по составу?
В составе не должно быть Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate и Sodium Coco-Sulfate. Мягкие альтернативы — Cocamidopropyl Betaine, Coco-Glucoside, Decyl Glucoside, Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Lauroyl Sarcosinate.
Как обозначается силикон в составе шампуня?
По окончаниям -cone, -conol и -siloxane: Dimethicone, Amodimethicone, Dimethiconol, Cyclopentasiloxane, Cyclomethicone.
Как проверить состав шампуня онлайн?
Скопируйте INCI-список с упаковки или из карточки товара на маркетплейсе и вставьте в форму разбора на этой странице. Сервис распознает каждый ингредиент, покажет его функцию на русском, рабочую концентрацию, уровень доказательной базы, комедогенные компоненты, отдушки-аллергены и конфликты активов. Это бесплатно и без регистрации.