Актив
Сильная доказательная база
Рабочая концентрация: 10–20%

Витамин C (L-аскорбиновая кислота)

INCI: ASCORBIC ACID

Антиоксидант: осветление пигмента, синтез коллагена, усиление фотозащиты

Самая доказанная и самая капризная форма витамина C. При правильной упаковке и pH работает сразу по трём направлениям: светит тон, уплотняет дерму, усиливает SPF.

Раздражает при высоких концентрациях; хранить в тёмной герметичной упаковке.

Как действует

Кофактор пролил- и лизилгидроксилаз — ферментов, без которых коллаген не формирует тройную спираль. Восстанавливает окисленный витамин E, вместе они гасят липидные радикалы мембран. Подавляет тирозиназу и восстанавливает меланин до обесцвеченной формы. В дерме снижает активность коллагеназ.

Риски и ограничения

Нестабилен: окисляется на воздухе и свету (желтеет = инактивирован). Требует pH <3.5, поэтому может пощипывать. Высокие концентрации (15%+) регулярно дают раздражение у чувствительной кожи.

С чем конфликтует

  • Бензоилпероксид
    Умеренный риск
    Пероксид окисляет аскорбиновую кислоту — витамин C инактивируется.
  • Медные пептиды (GHK-Cu)
    Умеренный риск
    Кислый pH и ионы меди взаимно инактивируют активы.
  • Авобензон
    Низкий риск
    В свежей формуле нейтральны; кислый pH длительно может дестабилизировать фильтр — поэтому SPF наносят отдельным слоем.
  • Гидроксипинаколон ретиноат (HPR)
    Умеренный риск
    Разные оптимальные pH; классика — витамин C утром, ретиноид вечером.
  • Ретинальдегид (ретиналь)
    Умеренный риск
    Разные оптимальные pH; классика — витамин C утром, ретиналь вечером.
  • Третиноин
    Умеренный риск
    Низкий pH аскорбиновой кислоты усиливает раздражение; разносить по времени.
  • Гликолевая кислота
    Умеренный риск
    Суммарное раздражение от двух низких pH; допустимо в одной схеме по разным дням.
  • Салициловая кислота
    Умеренный риск
    Два агрессивных актива подряд перегружают барьер; разносить по времени.
  • Ниацинамид
    Низкий риск
    Совместимы; устаревший миф о конфликте основан на нестабильных смесях 1960-х.
  • Ретинол
    Умеренный риск
    Разные оптимальные pH и окисление друг друга; классика — C утром, ретинол вечером.